Trainingsplan
Training in der Capoeira-Schule · Kreuzberg
Abadá-Capoeira-Schule-Berlin e. V. · Urbanstrasse 93, 1. Hof, 3.OG · 10967 Berlin-Kreuzberg
U7/U8 Hermannplatz oder Schönleinstrasse
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG |
| 16:00 – 16:45 Uhr Kids 3–6 Jahre |
16:00 – 16:45 Uhr Kids 3–5 Jahre |
16:30 – 17:15 Uhr Kids 4–6 Jahre |
16:30 – 17:30 Uhr Kids 6–10 Jahre |
|
| 17:00 – 18:00 Uhr Kids 6-10 Jahre |
17:00 – 18:00 Uhr Kids 6–10 Jahre |
17:30 - 18:30 Uhr Kids 7-9 Jahre |
17:45 – 18:45 Uhr Kids 10–14 Jahre |
18:00 - 19:00 h Musiktraining (nach Absprache) |
| 18:15 – 19:15 Uhr Kids 10–14 Jahre |
18:15 – 19:15 Uhr fortgeschrittenere Kids 10-14 Jahre (nach Absprache) !Schwerpunkttraining! |
19:00 - 20:30 h Capoeira Basis |
19:00 – 20:30 Uhr Capoeira-Training |
19:00 RODA in der Academia (nach Absproche) |
| 19:30 – 21:00 Uhr Capoeira-Training |
19:30 – 21:00 Uhr fortgeschrittenes Training Jugendliche und Erwachsene |
Training in der Tesla-Schule (Heinrich-Roller-Schule) · Prenzlauer Berg
Paul-Heyse-Str. 19, 10407 Berlin, TRAM M10 Paul-Heyse-Str.
ACHTUNG! Reduzierter Trainingsplan! Geänderter Ort! Die Tesla-Turnhalle ist Ausweichhalle für die z.Zt. wegen Brandschutzmängeln gesperrte Halle der Heinrich-Roller-GS! Wenn die HRGS wieder freigegeben wird, trainieren wir wieder dort und wieder mit fünf Trainings/Woche!!!.
| DIENSTAG | DONNERSTAG |
| 16:00 – 17:00 Uhr Kids 6 - 10 Jahre |
– - |
| 17:00 – 18:30 Uhr Teens 11 - 16 Jahre |
17:00 – 18:00 Uhr Kids 6 - 10 Jahre |
| - |
18:00 - 19:00 Uhr Teens 11 - 16 Jahre |
!PROBETRAINING KOSTENLOS!
Probetraining nur mit ANMELDUNG, bitte per E-MAIL unter info(at)abada.net!
Für JUGENDLICHE und ERWACHSENE ist Probetraining zur Zeit an folgenden Tagen möglich:
montags, mittwochs und donnerstags.
Dienstags und freitags ist kein Probetraining möglich.
Am Besten gelingt der Einstieg mittwochs im Basistraining.
Für KINDER ist Probetraining an allen Tagen möglich, allerdings nur mit Voranmeldung per E-Mail.
Bitte schreibt uns und wir geben Euch Bescheid!
Wer zum Zuschauen kommen möchte, bitte auch Anmeldung per Mail.
Jugendliche ab ca. 12-14 Jahren trainieren mit den Erwachsenen zusammen und/oder im Jugendlichen-Training am Dienstag und Donnerstag (P´Berg).
In den Schulferien gibt es (je nach Verfügbarkeit der TrainerInnen) für die Kinder immer NUR das Kinder-Ferien-Training donnerstags:
16:30 - 17:15 Uhr 3-5 Jahre und
17:30 - 18:30 Uhr für Kinder ab 6 Jahren!
Die anderen Kindertrainings und auch das Jugendlichen-Training fallen dann aus.
In den Ferien ist kein Probetraining möglich.
Die Teens und Jugendlichen können (und sollen ;-) ) in den Ferien mit den Erwachsenen trainieren.
BIS BALD IM TRAINING! Esmeralda und Team